Résumé:
في عصر القلق والضغوط اليومية الناتجة عن مشكلات الحياة الأسرية، أو المقتضيات الدراسية، أو المتطلبات المهنية وغيرها.... يجد الإنسان نفسه مهما كان عمره وموقعه ومكانته، في وسط دوامة من القلق والتوتر والإرهاق والاكتئاب.
وعادة ما يلجأ الإنسان لمواجهة هذه الظروف الصعبة لسلوكيات سيئة، تتمثل في الهروب والانسحاب، وهو يعتقد بأنها الحلول المناسبة، ولا يعرف حقيقتها، إلا في المراحل المتأخرة، عندما يكون قد وقع تماما، بحيث لا يستطيع القيام...